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Junio 2012
proteccion cabeza ocular auditiva y respiratoria
El pasado 21 de mayo la prestigio-
sa doctora en Medicina Preventiva y
Salud Pública y en Ciencias de la Vi-
sión,
Celia Sánchez-Ramos
, partici-
pó en el XII Congreso Internacional
de Prevención de Riesgos Laborales
ORP2014 en Zaragoza con la ponen-
cia “Cómo disminuir los daños visua-
les en un mundo digital: fundamento
científico”.
Factores generales de la
ergonomía
En su ponencia abordó los factores ge-
nerales de la ergonomía, entendida ésta
según la RAE como “el estudio de datos biológicos y tecnológi-
cos aplicados a problemas de mutua adaptación entre el hom-
bre y la máquina”:
- Geométrico: posturas, movimientos y entornos.
- Temporal: horarios, descansos.
- Esfuerzo físico-mental: interrelación entre trabajadores.
- Ambiental: iluminación, tipo-tarea (visibilidad, etc.), sonidos y
temperatura.
En cuanto a los campos de estudio, se interesó especialmen-
te por dos:
-Ergonomía ambiental (luz, color, ruido, vibraciones y condicio-
nes termohidrométricas del lugar de trabajo).
-Ergonomía temporal: analiza principalmente horarios de traba-
jo, duración y distribución de pausas en la jornada.
Uso de pantallas
Entre los signos y síntomas más relevantes por
el uso de pantallas, la doctora Sánchez-Ra-
mos citó “la fatiga, el picor, el enrojecimiento,
la tirantez, la quemazón y el dolor de ojos”, así
como “los ojos llorosos, la visión turbia, el do-
lor de cabeza y la fatiga”.
En su intervención también hizo referencia
al Proyecto FIS “Luz tóxica”, al estudio longi-
tudinal y transversal en humanos (vinculado a
los riesgos laborales de los soldadores) y a la
exposición de retina humana a la luz LED (re-
lacionada con la retroiluminación de pantallas
móviles y la exposición LED in vitro).
Conclusiones en torno a la fatiga
ocular
Las conclusiones por parte de la doctora Sánchez-Ramos se re-
sumieron en los siguientes puntos:
-“Las personas con anomalías visuales previas presentan mayor
probabilidad de desarrollar fatiga visual digital”.
-“La edad influye sobre la probabilidad y frecuencia de fatiga
ocular digital”.
-“La distancia de trabajo influye en el esfuerzo de enfoque que
realiza el sistema óptico-ocular y, en consecuencia, en la fati-
ga visual”.
-“Las tareas que requieren mayor concentración implican alte-
raciones oculares que favorecen la fatiga ocular digital”.
-“La mayoría de los adultos experimentan fatiga ocular entre
las 3 y las 9 pm resultándoles más difícil mantener el enfoque”.
-“La absorción de la luz es acumulativa, con independencia de
que ésta provenga de smartphones, tablets u ordenadores”.
La reconocida doctora Celia Sánchez-Ramos analiza desde
un enfoque científico cómo disminuir los daños visuales en
un mundo digital
Por Jaime Sáez de la Llave
Celia Sánchez-Ramos
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